Vibe
Звуковая микросреда домашнего офиса
Вчера, когда я собирался записать подкаст про продуктивность, в дверь стучал клоп. Не обычный клоп, а соседний кот, который явно решил, что моё окно — лучший сп...
Психология
Статьи по теме "Психология"
Тишина в коворкинге: как акустика меняет наш мозг
Однажды, в начале марта, я пришёл в коворкинг «Точка» в Самаре. На входе — аромат жареного кофе, стены покрыты яркими плакатами с цитатами о креативе. Я уселся ...
Тихие сигналы продуктивности: микроперерывы, которые работают
Сидишь за ноутом, глаза уже моргают, а кроссворд в голове всё ещё «не решён». Внезапно слышишь, как сосед по офису встаёт, делает пару шагов к кулеру и возвраща...
Удалёнка и выгорание: почему работа из дома не помогает
Все слышали, что работа из дома «освобождает» от офисных цепей, дарит гибкость и спасает от выгорания. Сколько раз в новостях слышали истории о том, как сотрудн...
Почему удалёнка не спасает от выгорания
Инфографика по темеВы слышали, что работа из дома — это билет в рай без стресса? Сразу же вспоминается статья в «Хабре» про то, как в 2022 году 78 % сотрудников...
Парадокс «любить себя»: как мейнстрим превращает самопринятие в бульон из глупых мыслей
Говорят, что самоуспокоение, как и День Святого Валентина, дарит каждому безмятежность. Делают это с живыми примерами: Женя Виноградов устраивает марафоны «любл...
Открытые холодильники в метро – как совместное потребление превратилось в городской микросервис
Я встал в 7:45 на станцию «Киевская», встал в очередь за кофе, а рядом уже стоял старенький холодильник с наклейкой «Свободно, берите». На полке – банан, бутылк...
Кофейные паузы в удалёнке: как трекеры времени меняют наш отдых
Смотрите, я вчера установил в свой ноутбук приложение RescueTime. Оно пишет, сколько часов я провёл в «соцсетях», «почте», «коде». Первое же утро я заметил: «Ко...
Как «тихий режим» в смартфоне повышает концентрацию
Сидишь в кафе, в руках кофе, а телефон непрерывно вибрирует. Каждое «пинг‑пинг» будто крик: «Сейчас ты не можешь сосредоточиться!» Сколько раз вы ловили себя на...
Как привычки открыты на страничке е‑мейла влияют на нашу продуктивность
Была обычная среда-утро. Я, спавший превыше всего, проснулся в 09:00, поднялся в 09:10 и, как по привычке, проверил почту. Сначала: «Ах, пришел новый список дел...